Le stress, activation et inhibition du cerveau
Le stress conditionne les performances du cerveau et notre comportement.
Un peu de stress met en tension, excite nos facultés de création, nous incite à résoudre un problème.
Mais attention, quand le stress augmente, il devient dangereux.
Un stress intense peut tétaniser, empêcher tout mouvement. C’est la réaction d’un animal qui se sent en danger extrême. Faire le mort, ne plus bouger peut lui sauver la vie.
C’est la même réaction qui peut nous empêcher de bouger devant un très grand danger : Je sais que je dois me sauver mais je ne pleux plus bouger ...
Le stress entraîne également diverses maladies, plus ou moins graves.
Laborit a beaucoup travaillé sur ce qui se passe dans le cerveau en cas d’agression.
Il montre comment un sujet peut se placer dans le circuit réussite, le système activateur de l’action ou le circuit échec, système inhibiteur de l’action
Documents
Un article de Joël de Rosnay sur Laborit
Livres d’Henri Laborit sur ce sujet :
Eloge de la fuite, Éditions Robert Laffont, coll. « La vie selon … », 1976
L’Inhibition de l’action, Masson & Cie, 1979
La réactivation d’un souvenir fortement positif peut aider à diminuer le stress
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Dernière mise à jour : dimanche 12 décembre 2010